Meine Angebote
Individuelles Coaching
Jedes Coaching richtet sich nach den individuellen Anliegen und Ziel(en) des Coachees. Anliegen können z. B. sein:
- Berufliche (Neu-)Orientierung
- Stress- und Zeitmanagement
- Selbstbewusstsein stärken
- Persönliche Weiterentwicklung
Team Coaching
- Ihr möchtet eure Zusammenarbeit verbessern? Effektiver kommunizieren? Je nach Reife eures Teams entwickeln wir gemeinsam eure Vision, Werte, Kommunikation und/oder Rollen weiter.
Begleitend können integrierte Einzel-Coachings stattfinden.
Seminare
Mein Seminar-Angebot wird auf jede Zielgruppe individuell zugeschnitten.
Themen können z. B. sein:
- Visionsarbeit
- Selbstmanagement nach dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®)
- Stress-, Ziel- und Zeitmanagement
- Ressourcenorientierte Biografiearbeit
Nach Auftragsklärung erstelle ich gern ein individuelles Angebot. Grundsätzlich sind Durchführungen in Deutsch und Englisch möglich.
Klarheit gewinnen
Potenziale heben
Ressourcen stärken
Ins Handeln kommen
Der Coaching-Prozess
Je nach Thema und Ziel(en) besteht ein Coaching-Prozess aus 5 – 8 Sitzungen á 90 Min. Die Frequenz der Termine legen wir gemeinsam fest.
Ein telefonisches oder virtuelles Kennenlernen ist unverbindlich und kostenfrei. Hier klären wir offene Fragen und schauen, ob beide Seiten ein gutes Gefühl für eine gemeinsame Zusammenarbeit haben.
In der ersten Sitzung klären wir dein Anliegen vollumfänglich, halten Ziel bzw. Ziele fest und stellen einen gemeinsamen Fahrplan (Agenda) auf.
Am Ende jeder Sitzung vereinbaren wir deine Aufgabe bis zum nächsten Treffen. Denn Teil des Coaching-Prozesses ist auch die Zeit zwischen den Sitzungen für weitere Reflexion, Transfer in den (Arbeits-)Alltag und das Festigen von neu Erlerntem.
Der Prozess endet mit gemeinsamer Evaluation und Festhalten der offenen Entwicklungsaufgaben. Du hast das Handwerkszeug erhalten, von hier aus allein weiter zu machen.
Was ist eigentlich Coaching?
- wertschätzenden Potenzialanwältin,
- ehrlichen Feedback-Geberin,
- herausfordernden Prozessbegleiterin und
- strukturierten Fortbildungsagentin.
Über mich
Seit 2018 begleite ich Teams und Einzelpersonen von Azubi bis Führungskraft bei Veränderungen. Ich bringe ein Management-Studium, Weiterbildungen als systemischer Professional Coach und ZRM ® Trainerin sowie gut 10 Jahre Berufserfahrung im Gesundheitswesen und Prozess Consulting mit.
Wenn ich nicht coache, bin ich gern mit dem Fahrrad unterwegs, verbringe Zeit mit Freunden und Familie oder genieße ein ausgiebiges vegetarisches Frühstück. Als Wahlhamburgerin fühle ich mich rundum wohl, sobald ich irgendwo am Wasser bin.
Ich freue mich darauf, mit dir und euch zu arbeiten!
Kundenrezensionen
Referenzen und Kooperationen
Qualität und Evaluation
Qualifizierungen
2024 Stressmanagement-Trainerin nach § 20 Abs. 1 SGB V Präventionskurskonzept bei der AHAB-Akademie GmbH
Seit 2023 Trainerin Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) ® beim ISMZ (in Ausbildung)
2018 – 2020 Ausbildung zum systemischen Professional Coach bei Coatrain. Die Ausbildung ist zertifiziert nach den Verbänden DBVC & dvct sowie der verbandsunabhängigen Forschungsstelle Coach-Gutachten der Helmut Schmidt Universität
2008 – 2012 Doppel-B.A. „Applied Management“ und „International Tourism Studies“ der Hochschule Harz & Otago Polytecnic (Neuseeland)